اخبار - كرة قدم الصالات


2017-03-16

الحمل التدريبي و أهميته في محاضرة للمدربين و الإداريين


ألقى الأستاذ الدكتور "عبدالرزاق جبار حمزه" أستاذ علم التدريب الرياضي والخبير في انتقاء الموهوبين محاضرة في إطار سلسلة من المحاضرات حول الموسم التدريبي السنوي وكيفية إعداد البرنامج التدريبي لموسم كامل .

تضمنت المحاضرة الاهتمام بجانب " الحمل التدريبي " وكيف يمكن حسابه و التعامل معه علمياً للوصول باللاعب إلى أعلى معدلات اللياقة البدنية وفقاً لخطط مدروسة بشكل علمي تعتمد على استعداد اللاعب البدني ومدى قدرته العضلية على تحمل التدريبات المتنوعة .

أقيمت المحاضرة بقاعة المحاضرات بصالة " راشد بن حمدان " وشهدت حضور السيد "منصور الطواش" المشرف الإداري و مجموعة كبيرة من مدربي الألعاب المختلفة بالنادي .

وأكد المحاضر على ضرورة الاهتمام بدراسة "الحمل التدريبي" باعتباره الوسيلة الرئيسية للتأثير على اللاعب ويؤدي إلى الإرتقاء بالمستوى الوظيفي و العضوي لأجهزة وأعضاء الجسم كافة كما أنه يعمل على تنمية وتطوير الصفات البدنية للاعب وقدراته الخططية و السمات التربوية والأخلاقية و الإرادية .

واستطرد في حديثه حول مكونات الحمل التدريبي وهي " شدة الحمل – حجم الحمل – كثافة الحمل " وأنواعه المختلفة وهي " الحمل الخارجي " ويقصد به حجم وشدة التدريبات والراحات بين التمرينات

و "الحمل الداخلي " ويقصد به المتغيرات الفسيولوجية و البيوكيميائية الخاصة بالأجهزة الوظيفية للاعب " .

موقع وعنوان النادي

نادي النصر الثقافي الرياضي
البريد الالكتروني: info@alnasr-club.ae
الهاتف: 3375500 – 9714+
فاكس: 3370024 – 9714+
ص.ب: 2226 – دبي ، الإمارات العربية المتحدة